식1끼
마루네
아침엔 원하는거 맘대로 양껏 먹어요^^.돼지목살,비트,파프리카,생우엉은 숨어있네요^^~
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건강식이네요~ 아자아자
내몸을 사랑하는 마음으로... 건강식이네요^^ 홧팅~
하루 4끼 입니다^^~
하루한끼인가요??
짱 ㅋ
제밥 먼저 챙기고 식구챙겨요^^~
저두 그래요.그래서 좀부지런해야 다이어트도 할 수있어요^^~
하지만 노력해야죠 아자아자
가족식사를 챙기며 음식 절제하기란 넘 힘들어요
네^^이렇게 드시고 운동하면 근육도 생기고 살도 빠져요~^^
02월 20일 (음식 245kcal, 운동 1240kcal)
2일차!
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건강식이네요~ 아자아자
내몸을 사랑하는 마음으로... 건강식이네요^^ 홧팅~
하루 4끼 입니다^^~
하루한끼인가요??
짱 ㅋ
제밥 먼저 챙기고 식구챙겨요^^~
저두 그래요.그래서 좀부지런해야 다이어트도 할 수있어요^^~
하지만 노력해야죠 아자아자
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네^^이렇게 드시고 운동하면 근육도 생기고 살도 빠져요~^^