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다이어트 일기

05월 21일 (음식 814kcal)

다신등급

앙다짐

  • 2020.06.09 15:03
  • 91
  • 0

  • 음식
  • 운동

814/ 1881

0/ 313

성공
(754)

아침식사 : 100kcal (12.29%)
연세두유 검은콩 100kcal

오전 간식 : 10kcal (1.23%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal

점심식사 : 322kcal (39.56%)
[우지원 푸드코치] 탄두리닭가슴살현미볶음밥 청양닭가슴살큐브 322kcal

오후 간식 : 145kcal (17.81%)
[썬넛트] 하루견과 145kcal

저녁식사 : 237kcal (29.12%)
[포스트] 카카오 호두 그래놀라 135kcal
저지방우유 102kcal
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