다이어트 식단
06월 09일(점심 342kcal)
토심다이어트
- 2020.06.09 15:54
- 98
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점심 342kcal 15:53
탄수화물(8.8%) 29.85 / 340g
단백질(35.3%) 21.88 / 62g
지방(31.3%) 16.28/ 52g
| 닭가슴살 (1인분, 50g) | 53kcal |
| 야채샐러드 (1인분, 150g) | 148kcal |
| 팽이버섯 (1회, 30g) | 6kcal |
| [매일유업] 마시는 셀렉스 (1포, 125ml) | 135kcal |
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