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다이어트 일기

06월 09일 (음식 967kcal, 운동 549kcal)

다신등급

zI존다요터

  • 2020.06.09 16:48
  • 148
  • 0

200609 하루기록!
저녁밥은 스킵 할 예정입니다!

  • 음식
  • 운동

967/ 950

549/ 158

성공
(374)

아침식사 : 172kcal (17.79%)
[크라운] 고단백질 초코바 127kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 45kcal

점심식사 : 415kcal (42.92%)
돈코츠 라멘 249kcal
[세븐일레븐] 차슈덮밥 166kcal

오후 간식 : 380kcal (39.30%)
[빙그레] 끌레도르콘 쿠앤크 380kcal

운동 : 549kcal
보통 걷기 168kcal
보통 걷기 251kcal
마일리 사이러스 하체 운동 130kcal
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2020.06.09 조회수 : 196
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2020.06.09 조회수 : 173
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