비포&애프터
GM다이어트 후기
유니쓰87
- 2020.06.09 20:51
- 3,637
- 52
2020.4.6 시작
2020.6.9 현재 진행중
3번의 식단과 유지로 총 18kg 감량했어요
다이어트 기간은 총 9주 약 2달정도 됐네요
1차 9kg 감량
2차 6키로 감량
현재 3차 진행중입니다.
워낙 많이 나갔던 고도비만이여서 식단만으로도 많은 감량이 가능했어요
무염이나 저염에 건강식으로만 먹으려고 노력했구요
아직 가야할길이 멀지만 저처럼 의지약하신분들께 도움이 되었으면 싶어서 올려봅니다~~
모든 다이어터분들 화이팅!!!
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다이어트식단인데도 풍성하고 맛있어보임
멋있어요
대답하십니다!!
대단합니다!
너무 멋있으세요. 부러워요 ㅠㅠ
와,,, 대단하세요!!!
너무 멋있어요!! 앞으로도 화이팅!!!
와~대단하셔요
그래프 와 .....
사진정도의 양을 아침 점심 저녁 다 챙겨드신건가요??