24시간 단식후
Timeup
24시간단식후공복혈당 감소..체지방률 감소~수치는 예전24시간단식때보단 확실히 더딘결과~그래도 꾸준히 하면 무조건 빠지게되어있슴~ㅎㅎ이제 24시간30분만에 식사~ㅎㅎ내일아침 다시체성분측정~#단식#간헐적단식#24시간단식#혈당#공복#식사시작
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6/9 운동!!
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