간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
6.9.화.간단442일차.
다산댁
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- 2020.06.09 22:55
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2틀전부터 다시 허리가 조금씩 아파오더니
어제부터 오늘은 너무 아프네요ㅠ
허리,엉치,허벅지,무릎까지 찌릿찌릿 하고 욱씬욱씬 거리고ᆢㅠ
통증에 하루종일 힘들었어요ㅠ
힐스템을 며칠 안갔더니 그런가 싶어서 오늘 힐스템에 오랜만에 다녀왔어요
지금도 레이저 의료기로 허리 찜질중입니다
이 와중에 운동도 겨우 다녀왔어요
오늘도 모두 화이팅입니다~^^
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아프신와중에ㅜㅡ 만보도채우시고👍
허리아프면 넘 괴로우실텐데...ㅜㅡ
아프지말아요~~
통증ㅇㅣ빨리잡히길 바래요....
걱정해주셔서 감사해요 ㅎ
내일 평소에 받던 허리교정치료 예약했어요(예약이 비는 시간이 없어서)
밤새 통증에 시달렸는데 빨리 나았으면 좋겠네요ㅠ