다이어트신 어플에서(다신샵과 연동되는
다이어트신 어플에서(다신샵과 연동되는것으로 알고있습니다.) 30일 밀가루 끊기에 도전해 보려고 합니다. 궁금한점은 다신샵에서 판매하는 각종 통밀빵. 통밀초코파이.단백질과자는 먹어도 되는건지 궁금합니다. 다신샵에서 판매하는 제품을 먹는다면 밀가루 끊기가 한결 쉬워질것 같습니다.
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안녕하세요. 회원님 :)
다신샵에서 판매중인 통밀빵, 초코파이, 단백질과자 제품은 하얀 밀가루를 사용하지 않고,
건강한 통밀로 대체하여 만든 제품입니다.
(통밀빵은 통밀 100%만으로는 빵 모양이 잡히지 않아 소량의 밀가루가 사용되었습니다.)
밀가루 끊기에 도전하신다면 가급적 밀가루 종류는 전체적으로 섭취를 줄이는 것이 좋겠지만,
건강한 탄수화물의 섭취도 어느정도는 꼭 필요하기 때문에
빵, 과자 등이 정말 먹고 싶을 때 대체품으로 활용하시면,
30일 도전을 조금더 수월하게 하실 수 있을 것 같아요 ^^
30일 도전을 응원하며 좋은 결과 있으시길 기대할게요~