다이어트 식단
06월 09일( 저녁식사 449kcal)
아루미55
- 2020.06.10 09:24
- 142
- 0
저녁 449kcal 17:23
탄수화물(18.8%) 66.42 / 354g
단백질(49.1%) 31.92 / 65g
지방(16.6%) 8.98/ 54g
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 버섯볶음 (1소접시, 128g) | 98kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 107kcal |
| 딸기 (1회, 100g) | 27kcal |
| 양파볶음 (1소접시, 50g) | 48kcal |
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