다이어트 식단
06월 09일(저녁 414kcal)
이쁘게52
- 2020.06.10 09:37
- 130
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목살구이
저녁 414kcal 17:34
탄수화물(13.6%) 44.33 / 327g
단백질(41.8%) 25.10 / 60g
지방(41.9%) 20.97/ 50g
| 파프리카 (1.5개, 99g) | 16kcal |
| 단호박 (1회, 150g) | 64kcal |
| 돼지고기 목살 (0.5인분, 100g) | 214kcal |
| 당근 (1개, 100g) | 34kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 구운야채 (0.5회분, 75g) | 54kcal |
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