59kg 부터 감량시작!
6/10 (27일차) 55.4kg
솔꼬마
- 2020.06.10 11:47
- 145
- 6
6/10 (27일차) 55.4kg
오예 어제 치킨 먹었는데
공복 55.4 어제와 같은 몸무게여서
다행이고 기분 좋았다 ㅎㅎㅎㅎ
치킨은 마늘순살치킨 5조각에
맥주 한캔마셨는데 겨우 치킨 5조각이지만
찾아보니 칼로리가 어마어마해서 ㅠㅠ
자기전에 런닝머신 살짝하고 잤는데
그 효과가 좀 있었는지 몸무게 안올라서 다행!!
5/22 58.9kg 6/1 56.4kg
5/23 57.8kg 6/2 56.5kg
5/24 57.8kg 6/3 56.3kg
5/25 57.6kg 6/4 56.3kg
5/26 57.6kg 6/5 56.8kg
5/27 57.0kg 6/6 57.2kg
5/28 57.0kg 6/7 56.7kg
5/29 56.9kg 6/8 56.3kg
5/30 56.9kg 6/9 55.4kg
5/31 56.4kg 6/10 55.4kg
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먹고 다음 날 안 찌면 세상행복한데!! 그래도 적당히 드시고 운동하셔서 그런가봐요😖❤️ 이대로 쭉쭉 목표까지 화이팅해요!!
와웅! 추카추카추^^ 치킨도 드셨는데 유지라니 ㅠㅠㅋㅋ부러워요 ㅋ!! 더 힘차게 빠이팅
먹을때 다이어트한다는 인식을한다는거가 진짜 대단한맘같아요 가끔 맛있는게눈앞에있으면 다이어트중인지까먹고 막먹을때가...ㅜ 오늘열심히해서 내일은 좀더빠진몸무게로 ㅎㅎㅎ
맞아요 진짜 맛있는 음식 앞에 있으면 조절이 힘든데 다이어트할때 언제나 긴장하는게 중요한것 같아요 ㅠㅠ
와우! 먹었는데도 유지👍
런닝머신 잘하셨어용👏
저도 자기전엔 뭔가 아쉬워서 간단하게 슬로우버피 10번씩은 하고자려고해요ㅋㅋ
진짜 먹고나서 양심상 뭔가했더니ㅠㅠ
안쪄서 행복해요 ㅎㅎ