다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
저녁으로 다이어트에 뭐가 나을까요?
랑랑3
- 2020.06.10 18:51
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저녁단식은 안되고 계란두개나 토마토 1개넣은 주스로 하려고하는데 뭐가좋을까요?
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아침이나 점심에 단백질 섭취 많이 하시면 토마토드시고 단백질 섭취가 적으면 계란을 드세요!
계란이나 고구마나 닭가슴살이요!