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다이어트 식단

06월 10일( 저녁식사 457kcal)

다신등급

욱앤정맘
  • 2020.06.10 23:01
  • 80
  • 0
저녁 457kcal 23:00
탄수화물(7.2%) 29.19 / 403g
단백질(76.5%) 56.63 / 74g
지방(5.2%) 3.25/ 62g
[생선회]참다랑어회
(2접시, 179g)
 242kcal
[샘표] 회간장
(1회, 100ml)
 110kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 210g
(1/4개, 40g)
 60kcal
김
(5장, 5g)
 45kcal
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