다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단 어떤지 좀 봐주세요.
모카쨔응
- 2020.06.11 01:18
- 224
- 1
식단: 아침: ABC쥬스
점심: 방울토마토 5개, 청양고추 1개, 아몬드 5개, 훈제닭가슴살 100g, 현미반공기, 샐러드
저녁: 방울토마토 5개, 청양고추 1개, 아몬드 5개, 훈제닭가슴살 100g, 단호박 100g, 샐러드
일주일 한번 치팅데이
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
전 모카쨔응님 식단과 흡사하게 점심저녁 먹고, 오전 오후 간식을 삶은 계란 또는 고구마로 (1개씩) 단백질 ,탄수화물을 먹어줬어요. 하루 40분 홈트 하고요 ㅎ그랬더니 당떨어져서 폭식하는일도 없고 지치지않고 건강하게 다이어트가 가능해지더라고요 ㅎ 그렇게 13kg 빠졌답니다ㅏ