D-333일째 88.9→ 87.7kg 몸무게가 들쑥날쑥
45킬로까지
아침과 저녁에 몸 무게 재는 기폭이 너무 커서 앞으로는 아침에만 재고 많이 먹은 저녁일 랑 생략하기로했다하루 음료를 4리터정도 마시니 허기가 많이 지지 않는것같다 앞으로는 물이나 차만 마실까싶다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
20.6.11.목
06월 10일( 아침식사 216kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.