20.6.11.목
뚱냥#
어제 바쁜일정으로 끼니를 한끼밖에 못먹었더니이렇게되었네요 다시올라갈몸무게라....ㅠㅠ그래도 정체기아닌 정체기(?)를 보낸 저는 그저 기쁘네요
땅끄부부님의 영상을보다가ㅋㅋㅋ웃겨서 캡쳐했네용후...허벅지가 제일안빠져ㅠㅠ
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아옹 많이 바쁘셨나 보네요.... 다이어트 할수록 잘 챙겨 먹어야 하는데..... 내일은 단백질위주로 잘 드셔보세요
단백질!!섭취하려했으나 예기치못하게 늦은 저녁을 먹었어요ㅠㅠ
아...허벅지는 정말ㅠ 저주받은 허벅지예요ㅠ
저도그래요ㅠㅠ 하체튼실...조선제일 무다리..
저도 땅끄영상 보며 운동하는데 여기서 만나니 반갑네요! 오늘 몸무게가 조금 줄었어도 먹으면 다시 올라갈 껄 너무 잘 아는 우리네요… 😅
앗!! 반갑네용ㅋㅋ 저는 이것저것 운동해서 가볍게할때 땅끄부부님 운동을한답니당ㅋㅋ
축하해요! 바빠서 못챙겨먹었네요.ㅠ그럴때 서럽다는.ㅠㅠ
오늘 다시먹으면 찔거라 그게 서럽네용😭
🙊 꺄악!!!!! 뚱냥님 넘흐넘흐 조으네요👍👍저의 일인냥 기뻐요ㅎㅎㅎ 우리 이번주는 62대 잘 유지해보아요 하!하!하!웃프지만 전,,,, 제 코끼리다리 포기했어요 ㅎㅎㅎ 걍두껍게살자며 받아들였어욯ㅎㅎㅎㅎ
나이먹으면 하체굵은게좋다고 하긴한데....후 짧고굵고... ㅋㅋㅋ 너무슬프네요
06월 11일(아침 366kcal)
D-333일째 88.9→ 87.7kg 몸무게가 들쑥날쑥
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아옹 많이 바쁘셨나 보네요.... 다이어트 할수록 잘 챙겨 먹어야 하는데..... 내일은 단백질위주로 잘 드셔보세요
단백질!!섭취하려했으나 예기치못하게 늦은 저녁을 먹었어요ㅠㅠ
아...허벅지는 정말ㅠ 저주받은 허벅지예요ㅠ
저도그래요ㅠㅠ 하체튼실...조선제일 무다리..
저도 땅끄영상 보며 운동하는데 여기서 만나니 반갑네요! 오늘 몸무게가 조금 줄었어도 먹으면 다시 올라갈 껄 너무 잘 아는 우리네요… 😅
앗!! 반갑네용ㅋㅋ 저는 이것저것 운동해서 가볍게할때 땅끄부부님 운동을한답니당ㅋㅋ
축하해요! 바빠서 못챙겨먹었네요.ㅠ그럴때 서럽다는.ㅠㅠ
오늘 다시먹으면 찔거라 그게 서럽네용😭
🙊 꺄악!!!!! 뚱냥님 넘흐넘흐 조으네요👍👍저의 일인냥 기뻐요ㅎㅎㅎ 우리 이번주는 62대 잘 유지해보아요 하!하!하!
웃프지만 전,,,, 제 코끼리다리 포기했어요 ㅎㅎㅎ 걍두껍게살자며 받아들였어욯ㅎㅎㅎㅎ
나이먹으면 하체굵은게좋다고 하긴한데....후 짧고굵고... ㅋㅋㅋ 너무슬프네요