59kg 부터 감량시작!
6/11 • 22일차
*별*
- 2020.06.11 09:39
- 50
- 4
아침공복체중: 57.3
3일의 정체기를 버티지 못하고 그만 어젯밤 폭식을 하고 말았어요ㅠㅠ..그래서 긴급한 처방으로 오늘은 최대한 안먹고 하루를 버텨보려 합니다. 저에게 힘을 주세여ㅠ
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별님!!! 저도 며칠째 같은 몸무게를 맴돌고 있어요😭 하지만 계속 열심히 하다 보면 분명 몸은 변화하고 있을거예요!! 우리 포기하지 말구 오기로 버텨봐요!! 저도 6월 한 달은 치팅 안 갖고 그치만 최대한 맛있게 다이어트식 즐기면서 빼려구요!! 그리고 오늘 물 많이 드시고 식이섬유 많이 드시면 도움이 될 거예요! 화이팅❤️
네! 말씀해 주신대로 해볼께요!! 물 많이.. 식이섬류 많이..끄적끄적..
안되요 별님 ㅜㅜ
별님은 살빼고나면 뭘제일하고싶으세요?? 그걸상상하면서 오기로하셔야되요!
저는 살빼면 여름에 헐벗고 친구들이랑 놀러갈거에요ㅋㅋ 여기서 포인트는 헐벗고...☺ㅋㅋㅋ
그것도 좋은 방법이네요. 그럼 전 그동안 입고 싶었지만 옷장속에 묵혀둔 민소매 크롭티를 생각하며 버틸래요!! 응원 고마워요!