다이어트 식단
06월 11일( 아침식사 298kcal)
Cby8575
- 2020.06.11 12:24
- 145
- 0
아침 298kcal 12:22
탄수화물(19.1%) 63.63 / 334g
단백질(19.8%) 12.07 / 61g
지방(2.3%) 1.17/ 51g
| 사과 (1회, 40g) | 19kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 30g) | 70kcal |
| 쌀밥 (1공기, 90g) | 132kcal |
| 콩잎 (1회분, 100g) | 77kcal |
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