다이어트 식단
06월 11일( 저녁식사 231kcal)
졔구리
- 2020.06.11 15:31
- 76
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저녁 231kcal 14:43
탄수화물(4.0%) 11.90 / 298g
단백질(27.6%) 15.18 / 55g
지방(30.3%) 13.96/ 46g
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 두유 (1컵, 170ml) | 102kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 루꼴라 (1회분, 50g) | 8kcal |
| [올리타리아] 엑스트라버진 올리브오일 유 (1회분, 5ml) | 40kcal |
| 발사믹식초 (1회분, 10g) | 2kcal |
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