다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
인바디 골격근 체지방
sd2143
- 2020.06.11 21:47
- 172
- 1
3월달인바디
오늘 인바디인데
체중은 줄고
골격근은 0.1증가
체지방룰은 1.5가 늘었는데
어떻게해야 체지방률은 줄고 골격근이 늘수있을까요?ㅜㅜ
인바디가 이렇게 나오는게 맞나요?
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식단이 어땠는지가 궁금한데요!