일주일에 한번...
-여누눈
일주일에 한번 먹고싶은거 먹는데...그 때문인지 살 빠지는 속도가 느린 것 같아요...차라리 먹고싶은 거 먹을때 포장해오고 밥그릇에 덜어서 먹어야겠네요...
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먹고싶은걸 먹되 정말 맛만 보는식으로 해야할거같아요..ㅠㅜ전처럼 많은 양을 즐기면 살빠지는데 방해가 되니..
저도 그 이후로는 일주일 한번 잘 먹는 날도 조절해서 먹기 시작했어요 ㅠㅠ 안 그럼 그 다음주에 빼느냐 일주일을 보내보니 너무 아깝드라구요
해산물도 단백질 함량이 높다!?
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먹고싶은걸 먹되 정말 맛만 보는식으로 해야할거같아요..ㅠㅜ전처럼 많은 양을 즐기면 살빠지는데 방해가 되니..
저도 그 이후로는 일주일 한번 잘 먹는 날도 조절해서 먹기 시작했어요 ㅠㅠ 안 그럼 그 다음주에 빼느냐 일주일을 보내보니 너무 아깝드라구요