다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살이 안빠져요
정신차리쟛
- 2020.06.12 09:52
- 244
- 4
하루에 한끼먹으면서 유산소도하고 근력도 하는데
몸무게가 안빠지고 늘어요ㅜㅜ
아직 2주도 안하긴 했는데...왜그런걸까요??
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너무 빼신게 아닐런지요?
일반식이 한끼면 반식으로 줄이셔야 할거 같아요
한끼를 넘많이먹은거아닐까요?
일반식으로 먹고있는데ㅜㅜ 직장인이라...