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다이어트 식단

06월 12일( 점심식사 232kcal)

다신등급

에델25

  • 2020.06.12 13:41
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06월 12일( 점심식사 232kcal)

06월 12일( 점심식사 232kcal)

배고파서 두유한잔 마시고.. 그리고
닭가슴살 샐러드로 배부르게..

점심 232kcal 12:14
탄수화물(10.2%) 29.56 / 291g
단백질(45.8%) 24.28 / 53g
지방(5.7%) 2.52/ 44g
[사조] 안심닭가슴살
(4회분, 135g)
90kcal
양상추
(2인분, 200g)
22kcal
[CJ] 키위샐러드소스
(1회분, 100g)
120kcal
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