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다이어트 식단

06월 12일( 아침식사 187kcal)

다신등급

에델25

  • 2020.06.12 14:51
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06월 12일( 아침식사 187kcal)

아침 187kcal 07:52
탄수화물(10.0%) 29.02 / 291g
단백질(12.8%) 6.80 / 53g
지방(8.1%) 3.55/ 44g
누룽지
(1/4인분, 25g)
98kcal
두부
(1/2회, 50g)
44kcal
초고추장
(1/2종지, 10g)
21kcal
양념간장
(1/2종지, 8g)
16kcal
데친 브로콜리
(1/4회, 25g)
8kcal
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