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다이어트 식단

06월 07일( 점심식사 450kcal)

다신등급

김덕수씨
  • 2020.06.12 16:44
  • 88
  • 0
점심 450kcal 18:30
탄수화물(8.3%) 28.61 / 346g
단백질(47.9%) 30.16 / 63g
지방(51.0%) 27.02/ 53g
호밀식빵
(2조각, 33g)
 90kcal
케일
(1/2회분, 50g)
 12kcal
뮌스터 치즈
(1조각, 22g)
 85kcal
[CJ] 알래스카 연어 통조림 오리지널
(1/2캔, 67g)
 141kcal
우유
(1컵, 200ml)
 122kcal
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