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다이어트 일기

주말은..

다신등급

∀Σ
  • 2014.11.17 00:16
  • 245
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평일보다 더 먹는거 같아요 ㅠㅠㅠ 어떡하죠 운동은 하려고 하는데 먹는게 조절이 안되네요 ㅠㅠ

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  • 정석
    앞으로2키로 2014.11.17 23:03

    잡곡밥 반공기 계란 두개에 채소한가득~

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  • 정석
    앞으로2키로 2014.11.17 23:01

    먹는걸 채소로 바꿔보세요 아무리 배부르게 먹어도 칼로리가 낮아서 괜찮아요

    답글
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  • 초보
    ∀Σ 2014.11.17 20:27

    네!ㅎㅎ

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  • 지존
    주먹불끈!! 2014.11.17 05:55

    그래도 계속 칼로리 체크하심 자신도 모르게 줄어들꺼에요~~힘내자구요~*^^*

    답글
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