다이어트 식단
06월 12일( 저녁식사 404kcal)
에델25
- 2020.06.12 19:41
- 185
- 0
닭볶음탕은 고기가 거의 없고 단호박 몇개 먹었다..ㅠㅠ
저녁 404kcal 19:38
탄수화물(18.2%) 52.83 / 291g
단백질(33.7%) 17.85 / 53g
지방(36.5%) 16.07/ 44g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 닭볶음탕 (1/4인분, 37g) | 57kcal |
| 비름나물 (1소접시, 78g) | 39kcal |
| 감자샐러드 (1/2인분, 100g) | 121kcal |
| 시래기된장국 (1/2대접, 60g) | 32kcal |
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