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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

복부랑 하체에 효과좋은 홈트 뭐 있나요??

다신등급

초보삐약이
  • 2020.06.13 01:18
  • 218
  • 2

뱃살이랑 하체가 문제네요..ㅠㅠ지루하지않고 효과좋은 홈트 추천 좀 해주세요~!!

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  • 정석
    Timeup 2020.06.13 08:13

    자전거도좋고 추가로 레그레이즈하심 하복부와 하체가 발달됩니다~물론 집중적으로하시는거면 나눠하시는게좋고요

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    !lilIliIl 2020.06.13 06:49

    실내자전거요..

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