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06월 13일( 아침식사 290kcal)

다신등급

Eunha0104
  • 2020.06.13 08:32
  • 177
  • 0

06월 13일( 아침식사 290kcal)

아침식사

06월 13일( 아침식사 290kcal)

아침에는 단순하게 먹고 점심때는 일반식먹고있어요
고구마 얼려먹으면 맛있어요
고구마, 닭가슴살, 방울토마토

아침 290kcal 08:25
탄수화물(8.9%) 32.82 / 370g
단백질(56.0%) 38.10 / 68g
지방(2.9%) 1.62/ 56g
대추방울토마토
(7개, 120g)
 16kcal
구운 닭가슴살
(1회, 100g)
 151kcal
찐고구마
(1회, 100g)
 114kcal
케일
(1회분, 20g)
 4kcal
깻잎
(2장, 2g)
 0kcal
스리라차소스
(1회, 5g)
 5kcal
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2020.06.13 조회수 : 134
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