버피 30일 도전 후기
꼬네리
버피 도전을 마쳤어요. 일반버피는 저에게 버거워서 슬로우버피로 변형하여 진행했어요. 도전전후 몸무게는 1kg차이가 나네요...모두들 건강하게 다이어트하세요 ~
왼쪽이 도전 전 몸이고, 오른쪽이 도전 후예요.
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수고많으셨어요!!
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30일 체지방 줄이기 3일차 성공!
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