다이어트시작
뜽구
금욜부터 시작했어요! 근데 샐러드 넘 질려서.. 소고기랑 야채같이 (이 두개만 ) 먹어도 되나요... 하루에 2끼 ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
탄수를 줄어야 빠지긴 하더라구요샐러드랑 고기는 좀 든든히 드시고탄수하고 당을 확! 줄여보셔요^^(에그...나 나 잘 할것이지...ㅋ)
맞아요 원래 밥, 빵 킬런데 ㅠ다른거 안먹고 저렇게만 먹고 영양제 같이 먹으면 괜찮겠죠? ㅎ
뜽구 영양제 있으심 드셔요~^^저칼로리 다욧트는 나중에 요요가 더 문제니 조심하시구요
곤약조림과 토마토로 아침식사~
06월 14일( 오전간식 70kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
탄수를 줄어야 빠지긴 하더라구요
샐러드랑 고기는 좀 든든히 드시고
탄수하고 당을 확! 줄여보셔요^^
(에그...나 나 잘 할것이지...ㅋ)
맞아요 원래 밥, 빵 킬런데 ㅠ
다른거 안먹고 저렇게만 먹고 영양제 같이 먹으면 괜찮겠죠? ㅎ
뜽구 영양제 있으심 드셔요~^^
저칼로리 다욧트는 나중에 요요가 더 문제니 조심하시구요