다이어트 식단
06월 14일( 점심식사 346kcal)
ready2054
- 2020.06.14 17:51
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점심 346kcal 17:48
탄수화물(15.0%) 51.31 / 341g
단백질(20.3%) 12.77 / 63g
지방(10.8%) 5.64/ 52g
| 쌀밥 (1공기, 140g) | 206kcal |
| 양배추 (1회, 80g) | 19kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| [서브웨이] 올리브 오일 (1회, 5g) | 45kcal |
| 간장 (1큰술, 20ml) | 8kcal |
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