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다이어트 식단

06월 14일( 점심식사 346kcal)

다신등급

ready2054
  • 2020.06.14 17:51
  • 136
  • 0
점심 346kcal 17:48
탄수화물(15.0%) 51.31 / 341g
단백질(20.3%) 12.77 / 63g
지방(10.8%) 5.64/ 52g
쌀밥
(1공기, 140g)
 206kcal
양배추
(1회, 80g)
 19kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
[서브웨이] 올리브 오일
(1회, 5g)
 45kcal
간장
(1큰술, 20ml)
 8kcal
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