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한달간 4kg 감량

6/14 (일)

다신등급

aaaaa1111
  • 2020.06.14 18:24
  • 94
  • 0

아침: 고구마반개, 우유 1잔
점심: 냉모밀, 멘보샤😢

6/14 (일)

저녁: 닭가슴살샐러드

6/14 (일)

간식: 아메리카노 1잔, 초코케이크 한조각😭
운동:자전거 50분, 땅끄팔운동 2set

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