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다이어트 일기

02월 20일 (음식 1096kcal, 운동 233kcal)

다신등급

Asphodel
  • 2016.02.20 11:41
  • 93
  • 0
아침식사 : 393kcal (35.86%)
[뉴트리라이트] 화이버비츠 (2스푼, 34g) 90kcal
뚜레쥬르 흰우유 (2회분, 200ml) 140kcal
[뉴트리라이트] 뉴트리푸로틴단백질 (1회분, 13g) 47kcal
바디키 베리믹스 (1회분, 26g) 116kcal
점심식사 : 578kcal (52.74%)
소고기버섯죽 (1인분, 800g) 578kcal
저녁식사 : 125kcal (11.41%)
[뉴트리라이트] 바디키 뉴트리션바 (1회분, 30g) 125kcal
운동 : 233kcal

보통 걷기 (90분) 233kcal
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2016.02.20 조회수 : 53
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