06월 14일 (음식 1725kcal, 운동 498kcal)
2만보 달성~!!
1725/ 1567
498/ 261
성공
(79)
치아바타 | 135kcal |
[뚜레쥬르] 고구마 케이크 2호 | 56kcal |
[파리바게뜨] 달고나 라떼 | 65kcal |
아메리카노 | 2kcal |
잡곡밥 | 170kcal |
쇠고기미역국 | 132kcal |
당근계란말이 | 144kcal |
데친 브로콜리 | 8kcal |
배추김치 | 12kcal |
초고추장 | 21kcal |
김 | 45kcal |
수박 | 36kcal |
수박 | 180kcal |
우유 | 122kcal |
흰밥 | 77kcal |
삼치구이 | 249kcal |
미역국 | 20kcal |
잡채 | 142kcal |
시래기나물 | 52kcal |
콩나물무침 | 9kcal |
간장 | 3kcal |
김 | 45kcal |
안양천 구로올레길 산책
저녁식사 후 문래공원 3바퀴~!!
계단오르기 걷기 | 31kcal |
스트레칭 | 90kcal |
보통 걷기 | 377kcal |
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