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다이어트 일기

11.1~11.16 2.7 kg감량~

다신등급

연결고리

 1
  • 2014.11.17 08:09
  • 254
  • 10

하루섭취 900~1200kcal / 운동 주5회 400kcal

주말에는 먹고싶은거 먹어두~ 1200칼로리이하는 유지했어요~
아좌아좌아좌!!!!
다빼버리자~^^

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  • 다신
    불가리안로즈 2014.11.17 12:25

    단기간에 빠지셨네요~ 부럼움~~^^

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  • 정석
    동허니 2014.11.17 09:52

    많이 빼셨네요 ... 완전 부러워요 ...저도 1000kcal는 안넘기려구요... 홧팅

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  • 정석
    BR1988 2014.11.17 09:44

    축하드려요~ ㅎㅎ

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  • 지존
    50kg!!! 2014.11.17 09:13

    축하드려용 화이팅!!

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  • 지존
    heyra5476 2014.11.17 08:48

    화이팅!!!

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  • 지존
    heyra5476 2014.11.17 08:48

    잘하시고 계신네요..
    요렇케 쭈~~~~욱!!

    답글
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  • 입문
    hello헬로 2014.11.17 08:28

    대단하세요!

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  • 정석
    ㅍㅡㅍ 2014.11.17 08:24

    축하드려요!!

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  • 초보
    hyeyum 2014.11.17 08:14

    오오 축하합니다~~

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  • 정석
    영서니 2014.11.17 08:09

    와 잘하셨어요~~^^!!

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