다이어트 일기
06월 14일 (음식 623kcal, 운동 647kcal)
댕땡
- 2020.06.15 00:21
- 133
- 0
적게 먹은 날
아침식사 : 263kcal (42.22%)
또 볶음밥
| 소불고기볶음밥 | 263kcal |
오후 간식 : 360kcal (57.78%)
이모집왔ㅈ 다
| [롯데삼강] 구구콘 오리지널 | 305kcal |
| [동원] 비피더스 명장 베리믹스 | 55kcal |
운동 : 647kcal
8시간 반 자기
한 시간 반이나 걷기
| 잠자기 취침 수면 | 459kcal |
| 보통 걷기 | 188kcal |
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