다이어트 식단
06월 15일( 아침식사 471kcal)
모아공이
- 2020.06.15 07:47
- 64
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아침 471kcal 07:45
탄수화물(21.5%) 68.03 / 316g
단백질(44.9%) 26.06 / 58g
지방(34.4%) 16.53/ 48g
| 잡곡밥 (1공기, 110g) | 178kcal |
| 1일1샐혼합채소믹스 (1회분, 150g) | 33kcal |
| 콩 (1회분, 50g) | 195kcal |
| 키위 (1개, 100g) | 54kcal |
| 총각김치 (1인분, 38g) | 11kcal |
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