기초대사량보다 적게먹어야 할까요?
솜탱e
건강하게 성공하려면 기초대사량이랑 비슷하게먹고 나머지 운동으로 빼야하는건가요? 아니면 다이어트 중이니 100kal라도 적게벅고 적게먹고 운동해야할까요?
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