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06월 15일( 점심식사 689kcal)

다신등급

loverynn
  • 2020.06.15 11:44
  • 140
  • 0

점심은 노력해도 700칼로리가 다된다ㅠㅠ
저녁에는 꼭 조금만 먹어야겠다!

점심 689kcal 11:42
탄수화물(25.5%) 85.78 / 337g
단백질(70.6%) 43.77 / 62g
지방(37.8%) 19.28/ 51g
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
찹스테이크
(1인분, 150g)
 249kcal
진미채볶음
(1접시, 50g)
 139kcal
깍두기
(1인분, 35g)
 14kcal
근대된장국
(1인분, 300g)
 140kcal
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06월 15일( 아침식사 188kcal)

2020.06.15 조회수 : 156
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