다이어트 식단
06월 15일(점심 492kcal)
워워웡16191
- 2020.06.15 11:47
- 183
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점심 492kcal 12:48
탄수화물(14.5%) 53.27 / 367g
단백질(42.9%) 28.74 / 67g
지방(66.7%) 37.36/ 56g
| 프라이드치킨 (1토막, 70g) | 196kcal |
| 간장치킨 (1인분, 70g) | 192kcal |
| 양상추 (1인분, 50g) | 5kcal |
| 쌀밥 (1공기, 50g) | 73kcal |
| 치킨무 (1회분, 30g) | 26kcal |
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