• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

야식을 못끊어요

다신등급

보윰ㅁ
  • 2016.02.20 12:01
  • 116
  • 5

일찍자도 두세시간잇다 일어나서 뭔가 먹고잇고
아님 자기전에 야식....ㅠㅠㅠㅠ 이짓만 2년째..
어떡하면좋죠ㅠ
혹시 저랑 카톡하면서 서로 점검하실 분 잇나요?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 5
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    아이씨 2016.02.22 01:54

    저랑점검하실레요?ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 입문
    보윰ㅁ 2016.02.20 22:23

    먹고 3시간뒤에 자도 살쪄요?

    답글
    |
    입력
  • 초보
    vak 2016.02.20 22:20

    야식이 진짜 살찌는 지름길이에요.. 저도 야식 한 6개월동안 했었더니 다이어트한거 다 돌아와서 다시빼는중.. 야식 큰일나요 ㅜㅜ 몸도 망치고

    답글
    |
    입력
  • 초보
    라한 2016.02.20 14:49

    야식으로 견과류 조금만 드셔보세요~
    저도 10시넘어서 야식먹는거 습관 되었었는데 견과류 같을걸로 먹으니까 많이 안먹게되더라구요~

    답글
    |
    입력
  • 입문
    사진학개론 2016.02.20 12:44

    저도 야식 때문에 살이 많이 쪘었는데 그냥 그건 자기 의지 밖에는 답 없어요ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
이전글

22일차 아침먹기

2016.02.20 조회수 : 102
다음글

02월 20일 (음식 1304kcal, 운동 663kcal)

2016.02.20 조회수 : 57
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer 동등
  2. 2 정은맘8kg목표 동등
  3. 3 명지니맘 동등
  4. 4 7킬로만더빼자 동등
  5. 5 saoni77 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기