• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿฆ‹๊พธ์ค€ํ•จ์ด ๋‹ต์ด๋‹ค๐Ÿฆ‹<69kg~60kg>์—ฌ์ž๋งŒ

6์›”15์ผ ์ ์‹ฌ๐Ÿฅฉ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

๋ฝ•๋”ฐ์†Œ๋‹ค๋ง›

1
  • 2020.06.15 13:54
  • 64
  • 4

6์›”15์ผ ์ ์‹ฌ๐Ÿฅฉ

์‚ฌํƒœ์‚ด ์ˆ˜์œก ํ–ˆ์–ด์š”^^
๋ชจ๋‘๋“ค ๋ง›์ โ™ก

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    Louise80 2020.06.15 21:33

    ์ˆ˜์œก~~~ ์˜ค๋Š˜ ์‹๋‹จ ํ›Œ๋ฅญํ•˜๋„ค์š”!!^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ฝ•๋”ฐ์†Œ๋‹ค๋ง› 2020.06.15 21:40

    ๊ทธ๋Ÿฐ๊ฐ€์šฉ?
    ํ—คํ—ค
    ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹น^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ดˆ๋ณด
    ๋ผ๋‚˜๋‚˜๋‚˜2 2020.06.15 18:32

    ์ธ์ƒ์˜ ์ง„๋ฆฌ๋Š” ๊ณ ๊ธฐ๐Ÿ–์„œ ๊ณ ๊ธฐ๐Ÿ—์ฃ ...

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ฝ•๋”ฐ์†Œ๋‹ค๋ง› 2020.06.15 18:36

    ใ…Žใ…Ž
    ๊ณ ๊ธฐ๊ณ ๊ธฐ^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

06์›” 15์ผ( ์šด๋™ 279kcal)

2020.06.15 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 50
๋‹ค์Œ๊ธ€

06์›” 15์ผ( ์˜คํ›„๊ฐ„์‹ 116kcal)

2020.06.15 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 57
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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