다이어트 식단
06월 15일( 점심식사 522kcal)
멋찐두아들
- 2020.06.15 15:39
- 56
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점심 522kcal 14:25
탄수화물(7.3%) 33.26 / 453g
단백질(90.5%) 75.15 / 83g
지방(23.8%) 16.40/ 69g
| 낫또 (1인분, 50g) | 100kcal |
| 동태찜 (1토막, 148g) | 138kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 106g) | 70kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 상추 (1회분, 110g) | 19kcal |
| 파프리카 (1개, 96g) | 16kcal |
| 치커리 (1접시, 70g) | 16kcal |
| 부추 (1회분, 20g) | 6kcal |
| [러브잇] 슬라이스 닭가슴살 마늘맛 (1회, 100g) | 132kcal |
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