다이어트 식단
06월 15일( 오후간식 567kcal)
Hth0660
- 2020.06.15 15:39
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오후간식 567kcal 15:35
탄수화물(3.9%) 21.70 / 554g
단백질(52.4%) 52.96 / 101g
지방(26.3%) 22.38/ 85g
| 깻잎 (5장, 20g) | 8kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 20kcal |
| 시금치 (1소접시, 70g) | 16kcal |
| 양고기다리살 구운것 (1토막, 115g) | 302kcal |
| [피자나라치킨공주] 피치구운치킨(오리지날) (1회, 50g) | 79kcal |
| 오이지무침 (1회, 20g) | 14kcal |
| 마늘장아찌 (1소접시, 20g) | 11kcal |
| 양배추찜 (1인분, 60g) | 14kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 15kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
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