다이어트 식단
06월 15일( 아침식사 447kcal)
캐리doi
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- 2020.06.15 21:59
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아침 447kcal 21:53
탄수화물(17.8%) 61.36 / 345g
단백질(26.8%) 16.90 / 63g
지방(30.8%) 16.33/ 53g
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| [통밀당] 통밀카카오빵 (1개, 65g) | 170kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| [맥심] 카누 디카페인 아메리카노 (1스틱, 1g) | 3kcal |
| [요플레] 플레인 (1개, 85g) | 90kcal |
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