다이어트 식단
06월 15일( 저녁식사 203kcal)
으라챠챳!
- 2020.06.15 22:46
- 82
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운동후 식사
저녁 203kcal 22:40
탄수화물(2.8%) 9.98 / 358g
단백질(36.0%) 23.77 / 66g
지방(18.2%) 10.00/ 55g
| (허닭)슬라이스 닭가슴살 바질 (1개, 100g) | 150kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 116g) | 16kcal |
| 발사믹드레싱 (1종지, 10g) | 19kcal |
| 1일1샐혼합채소믹스 (1회분, 80g) | 18kcal |
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