06월 15일( 저녁식사 203kcal)

운동후 식사
| (허닭)슬라이스 닭가슴살 바질 (1개, 100g) | 150kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 116g) | 16kcal |
| 발사믹드레싱 (1종지, 10g) | 19kcal |
| 1일1샐혼합채소믹스 (1회분, 80g) | 18kcal |
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