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다이어트 식단

06월 15일( 저녁식사 203kcal)

다신등급

으라챠챳!

  • 2020.06.15 22:46
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06월 15일( 저녁식사 203kcal)

운동후 식사

저녁 203kcal 22:40
탄수화물(2.8%) 9.98 / 358g
단백질(36.0%) 23.77 / 66g
지방(18.2%) 10.00/ 55g
(허닭)슬라이스 닭가슴살 바질
(1개, 100g)
150kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 116g)
16kcal
발사믹드레싱
(1종지, 10g)
19kcal
1일1샐혼합채소믹스
(1회분, 80g)
18kcal
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