한달간 4kg 감량
6/15 (월)
aaaaa1111
- 2020.06.15 23:37
- 122
- 0
아침: 계란토스트1개, 우유 1잔
점심: 돈가스 샐러드, 고구마 반개
저녁: 닭갈비 1인분...😰
운동: 헌드레드1, 앉았다일어서기 100개, 땅끄팔운동 1set
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