다이어트 일기
3차 인바디 결과
막시미노
- 2014.11.17 09:59
- 257
- 2
체중계가 안움직여서 솔직하게 스트레스좀 받았어요. 그래도 몸 안에서는 긍정적인 변화가 생겼네요. 체지방은 줄고 근육량은 늘고... 체지방률 조금만 더 떨구면 될듯 하네요... 목표 는 10%인데... 대략 15%아래로 내려가면 유지관리쪽으로 바꿔보려고요.
다들 건강한 다이어트 하세요(^o^)b
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화이팅 입니다!!
노력의 결실이 보이네요
우와ㅜㅜ 쵝오~~