홈트
나융잉잉
이제 막 다이어트 시작하려구 하는데 홈트로 몇키로 까지 빼보셨나요?!
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홈트나 운동자체로는 체중감량이 많이 되진 않고 결국은 식단을 병행하셔야 체중감량하실 수 있어요. 식단이 8이고 운동이 2정도 입니다.
(272일차) 4달만에 쓰는 근황글입니다
06월 15일( 아침식사 430kcal)
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홈트나 운동자체로는 체중감량이 많이 되진 않고 결국은 식단을 병행하셔야 체중감량하실 수 있어요. 식단이 8이고 운동이 2정도 입니다.